Dueville. Povolaro (m. p. b.)
Per chi non ama “spomparsi” in palestra, per chi non se la sente di fare jogging né di pedalare lungo strade pericolose (anche per i polmoni), per chi insomma ama la quiete ma sente che le giunture stanno arrugginendo e il fiatone arriva al minimo sforzo, è arrivata la risposta giusta, la “Ginnastica Dolce”, proposta dell’ACS Povolaro, disciplina che sta incontrando grandi favori.
“Finalmente si è pensato anche a chi non è in piena forma –afferma Gianni Veller, presidente dell’ACS- proponendo un’attività motoria finalizzata alla riattivazione delle articolazioni, alla stimolazione del pompaggio cardiaco e all’ossigenazione della muscolatura. L’obi ettivo è far raggiungere un livello di benessere generale, controllando la coordinazione e allenando la memoria, i riflessi, la destrezza.”
“La ginnastica dolce –continua Veller- è indicata a chi si avvicina per la prima volta ad una pratica motoria e a chi cerca un rimedio a malesseri ossei e muscolari legati all’età. L’ACS ha cercato di individuare ora ri favorevoli e costi agevolati per poter permettere al maggior numero possibile di beneficiare di questa opportunità.” I corsi, condotti da due insegnanti diplomate in scienze motorie e specializzate in ginnastica dolce, si tengono ogni lunedì e giovedì, al mattino dalle 10.15 alle 11.15, nella palestra nuova e alla sera, dalle 18 alle 19 nella palestra della scuola elementare.
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